（一） 天天有“局兒”、頓頓喝酒
醫師建議：這類人要努力戒酒，及時醫治攝護腺問題
犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期可以改善內皮細胞的功能攝護腺肥大飲食禁忌於已經診斷必須PDE5-I來治療性功能障礙的病人男性更年期果病人要求的是恢復更自然的性行為每日錠可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮
醫師門診裡另外一群“常客”就是愛喝酒的人。他們往往在40歲以攝護腺肥大用藥副作用應酬頻繁犀利士100毫克的甚至“天天有局兒”。有的跟醫師訴苦：“大夫我不瞞你由於尿等待泌尿科醫師指出小便速度太慢，以至於下了酒桌我都不敢和別人站在一排小便!往往人家都上車走了泌尿科醫師指出還在一邊‘醞釀情緒’呢，越著急越尿不出。你說遭罪不遭罪?”
醫師點評
酒能讓攝護腺充血以經常喝酒的男性最容易得到攝護腺問題。攝護腺危害極犀利士5mg、10mg、20mg、40mg會擠壓尿道常有尿急感覺就形成了尿等待、尿不盡等症狀。而且攝護腺危害本身也容易造成陽痿。因此，應酬太多、經常喝酒的男人面臨陽痿和攝護腺雙重威脅，必須從現在開始努力戒酒男性更年期果小便吃力就快到醫院篩查攝護腺問題，防止病情進一步加重。
（二）睜開眼就犯愁，常常抽煙“解悶兒”
醫師建議：努力戒煙、用中藥疏肝解鬱，慎用抗抑鬱藥
醫師曾接待過一個50多歲的男性。他一張嘴，醫師就發現其舌苔發黑又沒吃什麼帶顏色的東西。追問病史，原來在單位跟領導過不去，在家裡跟愛人過不去，“早上拉開窗簾，想想自己的境遇就犯愁”，一犯愁就抽煙，一抽煙就剎不住閘。該一天能抽兩包香煙。
醫師點評
香煙中的尼古丁能破壞精子質量造成陽痿對男性功能的戕害甚於過量飲酒。而情緒抑鬱也是陽痿的引起。所以那些常常抽煙“解悶兒”的男人要當心自己的性功如何判斷攝護腺肥大
醫師建議，愛抽煙的男性馬上戒煙，長期心情不好的人可在醫生的指導下用疏肝解鬱的中藥調理時慎用抗抑鬱藥物。因為大部分抗抑鬱藥物都有引起陽痿的危險。
（三）老上夜班、成宿不睡覺
醫師建議：這類人要按自然規律調整作息時間
醫師曾接待過一個夜班司機晚上常常熬夜，白天還得不到充分休息，生活一點規律都沒有，結果30歲剛出頭就沒有了性慾，勃起很困難。而除了夜班司機外，車工鉗工總講究“人休機器不休”，也常常熬夜;軟件開發人員喜歡晚間工作，也是三五成群地專上夜班。醫師這些經常熬夜工作的男人最容易得到陽痿。
醫師點評
晚間，尤其是23點到凌晨1點是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性隻有在夜間充分休息，才能夠補充陽氣。陽氣足，功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。因此，每一個愛護身體的男性朋友最好都遵循自然規律，夜間11點前入睡，天亮就起床，天黑早睡覺。
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