攝護腺保養

（1）氣候寒冷時做好保暖，預防感冒。

（2）不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿瀦留。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期可以改善內皮細胞的功能攝護腺肥大飲食禁忌於已經診斷必須PDE5-I來治療性功能障礙的病人男性更年期果病人要求的是恢復更自然的性行為每日錠可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

（3）適量飲水：每天要喝2-2.5升的茶水，以發揮排尿對尿路的機械沖洗作用，沖洗攝護腺細菌。白天應多飲水，夜間也應適量喝水。

（4）不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發生困難，容易引起急性尿瀦留。

（5）忌飲酒：飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而易引起急性尿瀦留。

（6）不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可性器官充血，又會使痔瘡、便秘症狀加重，壓迫攝護腺，加重排尿困難。

（7）節制性生活：以防攝護腺充血，發生急性尿瀦留。

（8）避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

（9）按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴犀利士100毫克利於膀胱功能恢復。

（10）良好的心理狀態和充足的睡眠犀利士100毫克助於該病的康復。

（11）如果得到尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。

（12）每天適當的溫水浴。

（13）避免穿緊身褲攝護腺肥大飲食禁忌預防攝護腺發生與治療都有益處。

（14）多鍛煉身體，提高抗病能力，多吃有益於攝護腺的肉類（豬、牛、兔和草魚、鯽魚等肉類）、豆、谷類及各種蔬菜、水果等。

（15）遠離咖啡因、辛辣與酒精常有尿急感覺三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異是為了健康最好遠離。

犀利士5mg