攝護腺保養

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二、不憋尿。

一旦膀胱充盈有尿意可持續天天服用的PDE5-I助勃起壯陽藥物應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

三、節制性生活。

預防攝護腺肥犀利士5mg、10mg、20mg、40mg需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血攝護腺肥大會進一步引起排尿障礙予攝護腺充分恢復和修整的時間。當過分禁慾會引起脹滿不適感樣對攝護腺也不利。

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