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3、不憋尿。男性長期憋尿也容易男性出現攝護腺等疾病以醫師建議男性朋友攝護腺保養注意避免憋尿,多飲水、勤排尿。
4、勿過勞,適當休息。如果男性朋友過度疲勞,容易男性出現免疫力降低,受到攝護腺疾病的危犀利士5mg健保犀利士5mg療程攝護腺保養注意調整好工作、生活節律,勞逸結合,避免過分疲勞。